Ingredients
Scale
- 1 kg kipfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 eetlepel paprikapoeder
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel peper
- 1 eetlepel honing
- 1 eetlepel citroensap
Instructions
- Meng de olijfolie, knoflook, paprikapoeder, zout, peper, honing en citroensap in een kom.
- Voeg de kipfilets toe aan de marinade en zorg dat ze goed bedekt zijn.
- Laat de kip minstens 30 minuten marineren in de koelkast.
- Verwarm de barbecue voor op middelhoog vuur.
- Grill de kipfilets 6-7 minuten aan elke kant of tot ze gaar zijn.
- Laat de kip enkele minuten rusten voor het snijden.
Notes
- Serveer met gegrilde groenten.
- Je kunt de marinade een dag van tevoren maken.
- Prep Time: 30 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Grillen
- Cuisine: Internationaal
- Diet: Gluten Free
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 650mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 0g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: gegrilde kip, barbeque, recept, marinade