Ingredients
Scale
- 200g gekookte kip, in blokjes
- 1 appel, in blokjes
- 50g selderij, fijngehakt
- 50g mayo
- 1 theelepel mosterd
- zout en peper naar smaak
- 4 sneetjes keto brood
Instructions
- Meng de kip, appel, selderij, mayo en mosterd in een kom.
- Breng op smaak met zout en peper.
- Beleg een sneetje brood met de kipsalade.
- Leg er een tweede sneetje brood op.
- Herhaal voor de andere sandwiches.
Notes
- Te serveren met een salade.
- Kan ook als wrap worden gegeten.
- Bewaar in de koelkast voor later gebruik.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Lunch
- Method: Meng- en belegmethode
- Cuisine: Keto
- Diet: Keto
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 20g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: kipsalade, appel, keto, sandwich