Ingredients
Scale
- 500g kipfilet
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel peper
- 1 theelepel paprika poeder
- 1 krop romaine sla
- 1 avocado, in plakjes
- 1 tomaat, in blokjes
- 2 eetlepels Griekse yoghurt
- 1 limoen, geperst
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Snijd de kipfilet in blokjes.
- Meng de kip met olijfolie, zout, peper en paprika poeder.
- Leg de kip op een bakplaat en bak 20 minuten.
- Was de sla en scheur de bladeren los.
- Maak de saus met Griekse yoghurt en limoensap.
- Vul de sla wraps met kip, avocado, tomaat en saus.
Notes
- Je kunt andere groenten toevoegen naar keuze.
- Dit recept is ook geschikt voor meal prepping.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Amerikaans
- Diet: Gluten Free
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: kiprecept, sla wrap, gezond, KFC, maaltijd