Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Carpaccio Zomer Rucola

Carpaccio Zomer Rucola – odkryj letnią świeżość!

Carpaccio met Rucola in de Zomer to wyjątkowe danie, które łączy w sobie świeżość i lekkość, idealne na letnie dni.

  • Total Time: 15 minut
  • Yield: 2 porcje

Ingredients

  • Mięso: 200g wołowiny (polędwica lub rostbef)
  • Rucola: 100g świeżej rucoli
  • Parmezan: 50g cienko pokrojonego sera parmezan
  • Oliwa z oliwek: 2 łyżki dobrej jakości oliwy z oliwek
  • Sok z cytryny: 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • Przyprawy: sól i świeżo mielony pieprz do smaku
  • Orzechy: opcjonalnie, 30g orzechów piniowych lub włoskich

Instructions

  1. Wybierz odpowiednie składniki, upewnij się, że mięso i rucola są świeże.
  2. Przygotuj mięso, oczyszczając je z błon i tłuszczu, a następnie schłodź w zamrażarce przez 30 minut.
  3. Pokrój schłodzone mięso na bardzo cienkie plastry.
  4. Umyj i osusz rucolę, a następnie wymieszaj ją z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
  5. Na talerzu ułóż plastry mięsa, równomiernie rozłóż rucolę, posyp parmezanem i orzechami, a na koniec skrop oliwą i sokiem z cytryny.
  6. Podawaj schłodzone, najlepiej z białym winem.

Notes

  • Można modyfikować składniki według własnych upodobań.
  • Najlepiej spożyć danie w dniu przygotowania.
  • Carpaccio można przygotować w wersji wegetariańskiej, używając cienko pokrojonych warzyw.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Category: Przystawka
  • Method: Na zimno
  • Cuisine: Włoska
  • Diet: Gluten Free

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 2g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: Carpaccio, Rucola, letnie danie, włoska kuchnia, przystawka