Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
One-pot meals & quick recipes trend

1-pansgerecht in 35 min: makkelijk én smaakvol!

Makkelijke éénpansgerechten en snelle recepten die tijd besparen.

  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g kipfilet
  • 200 g rijst
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 paprika, in blokjes
  • 400 ml groentebouillon
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl paprikapoeder
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olie in een pan en fruit de ui en knoflook.
  2. Voeg de kip toe en bak tot deze gaar is.
  3. Doe de paprika en paprikapoeder erbij en roer goed.
  4. Voeg de rijst en bouillon toe en breng aan de kook.
  5. Laat 15 minuten sudderen tot de rijst gaar is.
  6. Breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Je kunt groenten naar keuze toevoegen.
  • Vervang kip door tofu voor een vegetarische variant.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken
  • Cuisine: Internationaal
  • Diet: Vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: eenpansgerecht, snel recept, makkelijk koken