Ingredients
- Makaron: Wybierz ulubiony rodzaj makaronu, na przykład spaghetti, linguine lub penne.
- Krewetki: Świeże lub mrożone krewetki, najlepiej obrane i oczyszczone.
- Czosnek: Świeży czosnek, pokrojony w cienkie plasterki.
- Chili: Świeże lub suszone chili, pokrojone.
- Oliwa z oliwek: Wysokiej jakości oliwa z oliwek.
- Świeże zioła: Na przykład pietruszka lub bazylia, posiekane.
- Sól i pieprz: Do przyprawienia potrawy.
- Cytryna: Sok z cytryny.
Instructions
- Przygotowanie składników: Umyj krewetki, osusz je, pokrój czosnek i chili, siekaj zioła.
- Gotowanie makaronu: Gotuj makaron w osolonej wodzie do al dente, odcedź, zachowując trochę wody.
- Smażenie krewetek: Rozgrzej oliwę, dodaj czosnek i chili, a następnie krewetki. Smaż do momentu, aż staną się różowe.
- Łączenie składników: Dodaj makaron do krewetek, wymieszaj, dodaj zioła i sok z cytryny.
- Podawanie: Przełóż na talerze, udekoruj ziołami i cytryną, opcjonalnie posyp serem parmezanem.
Notes
- Można dodać inne warzywa, takie jak papryka czy cukinia.
- Eksperymentuj z różnymi rodzajami makaronu.
- Resztki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Włoska
- Diet: Niskotłuszczowa
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 400
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 150mg
Keywords: Pasta, krewetki, pikantne, danie, obiad