Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Easy taco casserole (quick dinner idea)

35-minuten easy taco casserole – smeuïg smaakfestijn

Een eenvoudige taco casserole die snel klaar is en perfect is voor een snelle avondmaaltijd.

  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g gehakt
  • 1 pak taco kruidenmix
  • 1 blikje tomatenpuree (70 g)
  • 1 ui, gesnipperd
  • 1 paprika, in blokjes
  • 1 blik maïs (340 g), uitgelekt
  • 1 blik kidneybonen (400 g), uitgelekt
  • 200 g geraspte kaas
  • 8 kleine tortilla’s
  • 150 ml water
  • 1 eetlepel olie

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Verhit de olie in een pan en bak het gehakt rul.
  3. Voeg de ui en paprika toe en bak mee.
  4. Doe de taco kruidenmix, tomatenpuree en water erbij en laat 5 minuten pruttelen.
  5. Voeg de maïs en kidneybonen toe en meng goed.
  6. Leg een laag tortilla’s op de bodem van een ovenschaal.
  7. Schep de helft van het gehaktmengsel erop en strooi de helft van de kaas erover.
  8. Herhaal met een tweede laag tortilla’s, gehaktmengsel en kaas.
  9. Bak 20 minuten in de oven tot de kaas gesmolten is.

Notes

  • Je kunt de tortilla’s vervangen door nachochips voor een knapperiger textuur.
  • Voeg eventueel wat jalapeños toe voor extra pit.
  • Lekker met zure room of guacamole erbij.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Oven
  • Cuisine: Mexicaans
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: taco casserole, snelle maaltijd, eenvoudig gerecht, Mexicaans gerecht