Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Koreaanse bibimbap bowl

Koreaanse bibimbap bowl: 5 redenen om het vandaag nog te maken

Koreaanse bibimbap bowl is een smakelijke en kleurige maaltijd met rijst, groenten en ei.

  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 2 porties 1x

Ingredients

Scale
  • 2 kopjes gekookte rijst
  • 1 wortel, julienne
  • 1 courgette, julienne
  • 100g spinazie
  • 100g taugé
  • 2 eieren
  • 2 eetlepels gochujang (Koreaanse chilipasta)
  • 1 eetlepel sesamolie
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel sesamzaad

Instructions

  1. Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking.
  2. Verhit een pan en voeg de sesamolie toe.
  3. Bak de wortel en courgette tot ze zacht zijn.
  4. Kook de spinazie en taugé kort in kokend water.
  5. Bak de eieren naar wens (gebakken of roerei).
  6. Verdeel de rijst over kommen.
  7. Voeg de groenten en het ei toe.
  8. Besprenkel met sojasaus, gochujang en sesamzaad.

Notes

  • Je kunt andere groenten toevoegen zoals paprika of champignons.
  • Serveer met extra gochujang voor meer pit.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken en koken
  • Cuisine: Koreaans
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 kom
  • Calories: 500
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 80g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 200mg

Keywords: Koreaanse bibimbap bowl, bibimbap, Koreaans eten