Ingredients
Scale
- 2 sneetjes volkorenbrood
- 1 rijpe avocado
- 1 eetlepel citroensap
- Snufje zout en peper
- Optioneel: cherrytomaatjes, feta, rucola, ei, chili vlokken
Instructions
- Rooster het brood lichtbruin.
- Pel de avocado en prak het vruchtvlees in een kom.
- Voeg citroensap, zout en peper toe aan de avocado.
- Smeer de avocado mix op het geroosterde brood.
- Garneer met optionele toppings naar keuze.
- Serveer direct.
Notes
- Kies een rijpe avocado voor de beste smaak.
- Voeg extra toppings toe voor meer smaak en textuur.
- Besmeer het brood direct voor het serveren om sogginess te voorkomen.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 3 minuten
- Category: Ontbijt/Lunch
- Method: Geen koken
- Cuisine: Internationaal
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 sneetje
- Calories: 220
- Sugar: 2g
- Sodium: 150mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 7g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: avocado toast, gezond ontbijt, eenvoudig recept