Ingredients
Scale
- 4 kipfilets
- 2 el olijfolie
- 50 g boter
- 4 teentjes knoflook, fijngemaakt
- 200 ml room
- 1 tl gedroogde tijm
- zout en peper naar smaak
- verse peterselie, fijngehakt
Instructions
- Verhit olijfolie in een pan en bak de kipfilets goudbruin.
- Voeg boter en knoflook toe, bak 1 minuut.
- Giet de room erbij en breng aan de kook.
- Voeg tijm, zout en peper toe, laat 10 minuten pruttelen.
- Bestrooi met peterselie voor het serveren.
Notes
- Serveer met rijst of pasta.
- Gebruik verse knoflook voor de beste smaak.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 35 g
- Saturated Fat: 18 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: romige kip, knoflookboter, eenpansgerecht