Ingredients
- Jabłka: 2 sztuki
- Selera naciowego: 2 łodygi
- Orzechy: 100 g (włoskie lub pekan)
- Kurczak: 200 g (gotowany lub grillowany)
- Winogrona: 150 g
- Majonez: 100 g
- Jogurt naturalny: 100 g
- Przyprawy: sól, pieprz, sok z cytryny do smaku
Instructions
- Przygotuj składniki: umyj i pokrój jabłka, seler, orzechy, kurczaka i winogrona.
- W dużej misce połącz pokrojone jabłka, seler, orzechy, kurczaka oraz winogrona.
- Dodaj majonez i jogurt, a następnie dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
- Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dobrze pokryte sosem.
- Podawaj sałatkę w misce lub na talerzach, dekorując świeżymi ziołami.
Notes
- Sałatkę można podawać z chrupiącym pieczywem lub jako dodatek do grillowanych potraw.
- Można modyfikować składniki według własnych upodobań, dodając np. suszone owoce.
- Najlepiej spożyć sałatkę w ciągu 2-3 dni, przechowując ją w lodówce.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sałatki
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Amerykańska
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 350
- Sugar: 15 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 50 mg
Keywords: Waldorfsalat, sałatka, letnia sałatka, zdrowe jedzenie