Avocado Salsa Juli – odkryj jej wyjątkowy smak!

47 Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Avocado Salsa Juli

Avocado Salsa Juli – odkryj jej wyjątkowy smak!

Avocado Salsa to pyszna i zdrowa przekąska, która łączy świeże składniki, tworząc wyjątkowy smak.

  • Total Time: 10 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 2 dojrzałe awokado
  • 1 średni pomidor
  • 1/2 cebuli czerwonej
  • 1 limonka
  • 1/4 szklanki świeżej kolendry
  • Sól i pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: 1 mała papryczka chili

Instructions

  1. Przygotuj awokado: przekrój je na pół, usuń pestkę i łyżką wydobądź miąższ, a następnie rozgnieć go na gładką masę.
  2. Dodaj pokrojonego pomidora i cebulę do miski z awokado.
  3. Posiekaj świeżą kolendrę i dodaj do mieszanki, a jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj papryczkę chili.
  4. Dopraw solą i pieprzem, a następnie delikatnie wymieszaj składniki.
  5. Przełóż salsę do miski i podawaj z nachos, tacos lub jako dodatek do grillowanych potraw.

Notes

  • Awokado powinno być dojrzałe, ale nie przejrzałe.
  • Można przechowywać w lodówce przez 1-2 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
  • Można dodać inne składniki, takie jak kukurydza czy mango, aby wzbogacić smak.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Category: Przekąski
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Meksykańska
  • Diet: Wegetariańska

Nutrition

  • Serving Size: 1/4 szklanki
  • Calories: 120
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: salsa, awokado, przepis, zdrowa przekąska, meksykańska kuchnia

Plaats een reactie

Recipe rating