Kip Skewers Juli Recipe – odkryj smak idealnych szaszłyków!
Kip Skewers Juli Recipe to pyszne danie w postaci szaszłyków z kurczaka, idealne na letnie grillowanie.
- Total Time: 30 minut
- Yield: 4 porcje
Ingredients
- Kurczak: 500 g piersi z kurczaka, pokrojonej w kostkę.
- Oliwa z oliwek: 3 łyżki.
- Czosnek: 2 ząbki, drobno posiekane.
- Cytryna: sok z 1 cytryny.
- Przyprawy: 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka pieprzu, 1 łyżeczka papryki słodkiej, 1/2 łyżeczki chili w proszku.
- Warzywa: 1 czerwona papryka, 1 zielona papryka, 1 cebula, pokrojone w kawałki.
- Patyczki do szaszłyków: 8-10 sztuk, namoczone w wodzie przez 30 minut.
Instructions
- Przygotuj składniki, myjąc i krojąc warzywa oraz kurczaka w równą kostkę.
- Marynuj mięso w oliwie, czosnku, soku z cytryny i przyprawach przez co najmniej 30 minut.
- Namocz patyczki do szaszłyków w wodzie przez 30 minut.
- Nadziewaj kawałki kurczaka i warzyw na patyczki.
- Grilluj szaszłyki przez 10-15 minut, obracając je co kilka minut.
- Podawaj na talerzu, dekorując świeżymi ziołami i ulubionym sosem.
Notes
- Możesz dostosować składniki do swoich upodobań, dodając inne warzywa lub przyprawy.
- Im dłużej mięso się marynuje, tym lepszy smak uzyskasz.
- Można przygotować w piekarniku w temperaturze 200°C przez 15-20 minut.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Grill
- Method: Grillowanie
- Cuisine: Polska
- Diet: Low Calorie
Nutrition
- Serving Size: 1 szaszłyk
- Calories: 250
- Sugar: 2 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 8.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: szaszłyki, kurczak, grill, przepis, letnie danie